・・・なわけないですよねー。
|
えー、、、
昨日86だったんで、、、、
1日で30キロは落ちません・・・・
小生の腹筋です・・・・
上チビ56キロを乗せます。
身長165センチ。
ODBの血は継いでなく・・・
そういえば、
昔通販で、おなか押す三角の商品、流行りましたね。
小生も実はこの上チビ乗せで、腹筋あんましなくてスリムになったんですが、
同じ原理かと、、、
以前の腹筋はすぐに、
疲れたり、吐き気がしたり、腹がつったり、腰が痛くなったり、、、、
30回やったら筋肉痛で、数日は腹筋できず。
で、すぐ戻っちゃう。
今は、週2回くらい、各10~15秒くらい、頭も上げず
寝たままおなかをへこませたり出したりするだけです。
以前に比べたら何もしてない、ってくらい、
で、やってると効いてる、って感じます。
まあ、たわけ! って言われちゃうと思うんで、
皆さんは無視してくださいね・・・・。
さて、スラックスも110から一挙に94。
つまり昨日110、明日94 の世界。
あまりに極端なんで、はいたらすんごいフィット感。
ロリエか! ってくらい・・・・・
今までは1日の間でウエストがずい分変わるので
もともとダブダブのものにしないと困りましたが、
今は爆食しても腹の部分はあんま出てこないんで楽です。
ほんとに板が入ってるような感じですね。
あ、まだ見えませんよ、外からは。
おまけ
朝青龍と 白鵬 があんなことになりまして、
たぶん、この二人、名古屋の喫茶店、コメダ珈琲店へ行っても、、、
入店拒否か ・・・・・
違 う !
ランキング参加しています。
応援クリック↓お願いします
人気ブログランキング &
にほん ブログ村
両方だと↑うれしいです
by tskyso
| 2008-05-29 20:14
| その他、日 常