後編
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を食べるとですねー
、、、、、 あ・・・
失礼しました。
今回は前記事の後編なんで、一つ前の記事からご覧ください。
前編は 前フリ と ギャグ ですが・・・
下へスクロールが面倒なかたには
前 編 ←リンク
・・・・・ご覧いただいた方へ こっから後編・・・・・
ルギーさん。
嫌いのものを食べてもDIT反応はあんま高まりませんよ。
えっ D I T ? ・・・
今日はダイエットでよく聞く、
D I T (食事誘導性熱代謝 他)というものについてです。
1日動いて稼いだ消費カロリーと比べても、なんと2分の1にも相当する
食べる という行為で消費されるカロリー。
長くなるので
これです ←リンク
追伸あちらのブログは、このリンク記事の後にも記事追加してます。
最後のほうに リバウンドの仕組み レプチンとの関係 をリンクしています。
興味のあるかたはそちらもご覧ください。
あっちはまだ続けるかわかんないですが、、
当おばかブログ内ではちと信憑性ないしね・・・
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前編は 前フリ と ギャグ ですが・・・
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ルギーさん。
嫌いのものを食べてもDIT反応はあんま高まりませんよ。
えっ D I T ? ・・・
今日はダイエットでよく聞く、
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1日動いて稼いだ消費カロリーと比べても、なんと2分の1にも相当する
食べる という行為で消費されるカロリー。
長くなるので
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あっちはまだ続けるかわかんないですが、、
当おばかブログ内ではちと信憑性ないしね・・・
by tskyso
| 2009-10-31 09:07
| ダイエット・おデブネタ