2011年 11月 18日 ( 1 )
小心者が必ず成功するダイエット?・・・
・・・・・・・・平成24年5月追記・・・・・・・・・・・・

こんにちは 永井道則 (ながいみちのり) です

、、、でなく、ルギーです・・・


さて、まさしく 長い道のり なんですが、
この 「95kgおデブのマラソン完走まで」 のカテゴリでは

23年11月、1月にマラソン大会(10キロ)に出ようと目標を立て

12月、でも練習初めてすぐに膝痛めて、2月中旬までリハビリ、
1月の10キロ参加断念

2月後半、やっとジョギングができるようになり

3月20日、長島のハーフマラソン完走

で、今後は、マラソン大会が始まる11月ころには
完走はもちろん、どうにか サブ5(5時間を切る)
を目標に励んでいく様を
食べ放題とかばっかり行ってる爆食の小生もリンクしながら・・
おのせしたいと思います。

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したくもないのに必ず成功するダイエット・・・

11月の手話の検定の次にトライする項目として予
定していたことがあります。

ジョギングは500メートルも走ることができない小生ですが、
ジョギング大会に出ようと。

だいたいの大会はいちばん短いので
1.5キロジョギング
からあります。

ウオーキングの人やお子様も走るだろうから1.5キロなら
小生もほぼウオーキングでも最下位にはならないだろうと。
申し込みは来週が締め切り、ってとこで週末を迎えました。


日曜、、、
テレビで行列のできる法律相談所 やってまして
東野浩司たちがトライアスロン、スタジオは感動の渦・・


翌週、申し込みのとき、

10キロマラソン 
にエントリーしてしまった・・・


~そんときの経緯~

ルギー体内 天使
「みんな死ぬ気でトライアスロンしてるのに、
たった1.5キロとは、それでも男か!」

ルギー体内 悪魔
「たわけー。500メートルもジョギング続けれーせんのだで、
無難にしときゃえーんだよ!」

と、
天使と悪魔のささやき合いが始まりました。


で、結果
小生の応援のかいもなく

天使が勝ってしまいました (悪魔応援してたんかい・・・)


まあ10キロも、記録の制限がないので誰でも参加できまして、
ずっとウオーキングの人もいるだろうと、ならば恥ずかしくないだろう。
ウオーキング(早足として)は時速6キロくらい
10キロなら1時間40分で完走。

で、去年の記録を見ると、参加2143人で
2142位 1時間36分  
2143位(最下位) 1時間46分 ・・・・

ウオーキングなら ドべ前 ・・・


エアロしながら走ったほうが疲れないような
なんか不思議な感覚・・
なんで単純にジョギングすると数分もたいないのか不思議。

以前テレビでやってたけど
すんごく鍛えられたいろんなプロスポーツマンと
マラソン選手が一緒にマラソンしたら
マラソン選手以外は始まってすぐにバテた。
それと同じことかも。

そうです、
10キロマラソンともなると、小生のように
ジョギングもしてないのに惰性で申し込むおバカおデブはいない、
ってことです・・
過去の大会写真見てもODBほとんどいないし、、。


ということで、

ダイエットやる気になってもすぐ挫折する小生が、
痩せたくもないのに必ず続くダイエット法、

沿道の観客の面前で途中歩き出すことが恥ずかしくてできないので
それを少しでもなくすためだけのために頑張るダイエット、

小心者しかできないダイエット がはじまります・・・・


ちなみに参加するのは、これです

一宮タワーパークマラソン


冒頭のFC2ブログ(真面目なほう・・)では、

この記事の補足をしてますのでお暇なかたはご覧ください。


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by tskyso | 2011-11-18 20:51 | 95kgおデブのマラソン完走まで