2011年 10月 01日 ( 1 )
炭水  過  物  ダイエット・・・
小生のFC2のダイエットブログ、リスタートしました。
てか、リメイク中記事消えたりしてやむなく・・・
右の おすすめ の中にあります.
 「ダイエットします!」 は社交辞令・・ 
多くの万年失敗ダイエッターさんに見てほしいので、
ランキングのぽちもお願いできるとうれPです。


えっと・・・

ぽよさんが野菜料理いろいろ載せたり
きみさんが小生用レシピUPしていただき、感謝感謝のなか、、、

今回の記事は
あのぉ、、、 面目ない・・・


 ~ 炭水物ダイエット ~

ルギーさん。

タイトルの「炭水化物」の「化」の字間違ってますよ。
あと、この記事「ダイエット」のカテゴリでなく 
「名古屋情報・食べ放題」のカテゴリになっちゃってますよ。
ダイエットしすぎて疲れてるんじゃないですか?



いえ・・・・

d0129745_21114118.jpg
アピタ千代田橋の中にある
ブュッフェレストラン パパゲーノ
大規模店舗に良くあるTBH(たべほ)のチェーン店
に行きました。
d0129745_21413134.jpg
d0129745_21415629.jpg
d0129745_21422613.jpg

ここは
・休日夜でも大人1554円(ドリンクバー +126円)
・チビの条件である
 ソフトクリームが作れて、他にアイスも作れる
・チェーン店によくありがちな
 メインディッシュがほとんどなく、パスタとピザ中心でない
ということで、よく利用しています。

d0129745_2113255.jpg
あ、今回は
ソフトは作れましたがアイスの位置が
チョコレートファウンテン
になってました。


炭水抜きでかつ総摂取カロリーもずいぶん控えているので
小生はここでも炭水抜きにしようと

d0129745_2114391.jpg
メインディッシュは 

野菜ダク

でがんばっております。

まあ、ちょっと

d0129745_21152863.jpg
前菜 
(肉ダク) と

d0129745_21155522.jpg
デザート 
(鳥ダク)

もいただきましたが・・・

確かに 炭水物、、、、
炭水抜いても他が多過ぎ・・
まあこれでも以前よりは相当少ないですが・・

最近超節制中なんで、この1食だけで
月~木までの総摂取カロリー計と同じくらい・・・

9月は、性格、生活パターン、過去の各々のダイエット結果を
冷静に考えたら、単にこうすれば、って仮の結論がでました。
9月は想定どおりに手ごたえありでした。
楽でした。他のかたにはキツイかもしれんけど・・


ランキング参加しています。 応援クリックお願いします
人気ブログランキング    にほん ブログ村
[PR]
by tskyso | 2011-10-01 21:23 | 名古屋情報・食べ放題・デカ盛り