本日2本目。 キャラ違うくない・・・
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両方だと↑うれしいです
今回は、勝手にリクエストアワー! 2本続けてお送りします。
すでに1本目、きみしぐれ王子ご用達、オオクワのブリード方法 は
この記事の前にUPしておりますのでそちらもご覧ください。
さて、2本目のこちらは、
satchinさん がお疲れ気味、というのと、
ぽよさん も気分へこみ気味で笑いがほしい、とのことですので
こんな感じでお送りいたします。
satchinさんとぽよさんはお付き合い古いんでわかりやすいかなあと。
きょうのおばかダイエットは ~カロリー計算 編~
なんか他のブロガーさんのDNAが入ってそうな記事ですが、、、、。
こんにちは、名古屋のルギchinです・・・
今日も順調に減モードUPしていますよー、
減毛度が、、なんてね・・
さて・・
ルギーさんでないですが、まあ 減る脂~に・・てことで
牛丼の すき家 にうな丼があるんで、しょうかいしますね。
でもメニューに
こんなのもあって
牛丼ライト
270カロリー。 ん~・・
迷っちゃいますね。
で、
ルギchinと奥さんで 半分子っこ は、
円満夫婦satchinさんの専売特許なので、
タイマン夫婦ルギchinらしく・・・・・
うなchinと牛さんで
半分っこにしました・・・・
うな牛特盛り、1200カロリー。
ルギchinは180センチ94キロ、基礎代謝で2000カロ近くあり、
消費カロリーとしては1日2800カロ以上にはなります。
朝は食べないんで昼終わって1200カロ。
夜、これをもう一杯食べておつまみにライト牛丼食べても、
1日計2670カロリー。 ・・・・ナイスですね。
今日もダイエットに励んだルギchinでした・・・
しかし・・
なんとも誘惑的なメニューでしたよ。
ルギーさんなら、
YOUは食う とかいって食べちゃうんでしょうけど・・
「でも、ルギchinさん。
紹介します、ってことは、実際は食べてはいないんですよね。」
いや、、
消化胃しましたよ、 なんてね・・・
ということで、
小生と同じ巳年、
satchinさんバージョンでお送りしました。
※ satchinさんは32歳ではないようです・・・
どうもご無礼いたしました・・・
おまけ・・・・・の 一発ギャグ、、
ナン でも、、、
はんぶんこ・・・・・
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両方だと↑うれしいです
今回は、勝手にリクエストアワー! 2本続けてお送りします。
すでに1本目、きみしぐれ王子ご用達、オオクワのブリード方法 は
この記事の前にUPしておりますのでそちらもご覧ください。
さて、2本目のこちらは、
satchinさん がお疲れ気味、というのと、
ぽよさん も気分へこみ気味で笑いがほしい、とのことですので
こんな感じでお送りいたします。
satchinさんとぽよさんはお付き合い古いんでわかりやすいかなあと。
きょうのおばかダイエットは ~カロリー計算 編~
なんか他のブロガーさんのDNAが入ってそうな記事ですが、、、、。
こんにちは、名古屋のルギchinです・・・
今日も順調に減モードUPしていますよー、
減毛度が、、なんてね・・
さて・・
ルギーさんでないですが、まあ 減る脂~に・・てことで
牛丼の すき家 にうな丼があるんで、しょうかいしますね。
でもメニューに
こんなのもあって
牛丼ライト
270カロリー。 ん~・・
迷っちゃいますね。
で、
ルギchinと奥さんで 半分子っこ は、
円満夫婦satchinさんの専売特許なので、
タイマン夫婦ルギchinらしく・・・・・
うなchinと牛さんで
半分っこにしました・・・・
うな牛特盛り、1200カロリー。
ルギchinは180センチ94キロ、基礎代謝で2000カロ近くあり、
消費カロリーとしては1日2800カロ以上にはなります。
朝は食べないんで昼終わって1200カロ。
夜、これをもう一杯食べておつまみにライト牛丼食べても、
1日計2670カロリー。 ・・・・ナイスですね。
今日もダイエットに励んだルギchinでした・・・
しかし・・
なんとも誘惑的なメニューでしたよ。
ルギーさんなら、
YOUは食う とかいって食べちゃうんでしょうけど・・
「でも、ルギchinさん。
紹介します、ってことは、実際は食べてはいないんですよね。」
いや、、
消化胃しましたよ、 なんてね・・・
ということで、
小生と同じ巳年、
satchinさんバージョンでお送りしました。
※ satchinさんは32歳ではないようです・・・
どうもご無礼いたしました・・・
おまけ・・・・・の 一発ギャグ、、
ナン でも、、、
はんぶんこ・・・・・
by tskyso
| 2009-06-06 21:19
| ダイエット・おデブネタ