今週は毎日更新 タブーダイエット-最終
さて、
1週間連続おばかダイエット記事。 今日がラスト。

小生が記事でも紹介いたしました、参考にしてるリンク載せます。
参考になるものがありましたらぜひ保存しといてください。
リンクされる最初の画面以外もいろいろ見てね。
適当に抜粋しましたが、素人さん・・・には、まあまあためになるかと。

小生、参考にしながらも、
小生の記事完全否定してるもの多いです・・・
ダイエットは奥が深いです・・・


ダイエットの初歩の初歩 ・・・・・Q&A


    〃        ・・・・・ 間違ったダイエット 1


   〃         ・・・・・・ 間違ったダイエット 2


断食ダイエット    ・・・・・・ 知識から方法まで


肥満クリニック   ・・・・・・ 過去記事見てるといくつかためになる記事が


ダイエット7      ・・・・・・いろいろ書いてあります


プラトー        ・・・・・・ ダイエットの停滞期について


いろいろなダイエットのサイトがありますが、
回りまわって結局これくらいのところに戻ってくるのではないかと。
なので、時がたったらこれ見直してリセットする。

わりと上記のサイトはわかりやすくてよい、と
自分では思っております。



さて、ダイエットについて、小生の言葉に代えますと、

正攻法 というのは、正しいやり方、ということではなく、
だれもがやり方を間違えようがない、
 無難 なやりかた、ということで正攻法ではないと考えます。

腹8分目 や 
毎食こまめに少量ずつ食事 や
適度な運動 とかは

無知な人が知識のないままに、
上記の方法始めるとヤバイ、ってことにはならないですね。




タブーダイエット に類するものは、
決まったやりかた、用法容量にのっとってやれば
正攻法 ということではないでしょうか。

断食 や
朝抜き や
健康的なサプリ、プロティン などは、

ちゃんとやり方を理解した、
まずは何回か自分に合うか体験して実行すれば正攻法。

とにかく何にも食べなきゃ痩せる、とか、
これ体にいいから大量摂取、とか、
急な成果を夢見る常識無視のおバカムチャダイエッター
がやればタブーですね。 まあ、人のこと言えんけど・・・

こういう無知な人の苦情、
特に、病気になった、死んじゃった、とかのトラブルを避けるために
タブー とされているんだと思います。





さて、
強引毎日一週間記事更新タブーダイエット、これでおしまい。

ご清聴ありがとうございました。

ご成長はしないように・・・・



次回からはいろいろなジャンルで、週2、3回くらいに戻ります。

ダイエットは引き続き・・・(続いてない、、、という噂も・・)がんばります、、、。
[PR]
by tskyso | 2009-03-27 20:16 | ダイエット・おデブネタ
<< 名古屋初出店 きん太名古屋緑店 今週は毎日更新 タブーダイエット-6 >>