・・・なわけないですよねー。
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えー、、、

昨日86だったんで、、、、
1日で30キロは落ちません・・・・






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小生の腹筋です・・・・

上チビ56キロを乗せます。

身長165センチ。
ODBの血は継いでなく・・・


そういえば、
昔通販で、おなか押す三角の商品、流行りましたね。
小生も実はこの上チビ乗せで、腹筋あんましなくてスリムになったんですが、
同じ原理かと、、、

以前の腹筋はすぐに、
疲れたり、吐き気がしたり、腹がつったり、腰が痛くなったり、、、、
30回やったら筋肉痛で、数日は腹筋できず。
で、すぐ戻っちゃう。

今は、週2回くらい、各10~15秒くらい、頭も上げず
寝たままおなかをへこませたり出したりするだけです。
以前に比べたら何もしてない、ってくらい、
で、やってると効いてる、って感じます。

まあ、たわけ! って言われちゃうと思うんで、
皆さんは無視してくださいね・・・・。




さて、スラックスも110から一挙に94。
つまり昨日110、明日94 の世界。
あまりに極端なんで、はいたらすんごいフィット感。
ロリエか! ってくらい・・・・・

今までは1日の間でウエストがずい分変わるので
もともとダブダブのものにしないと困りましたが、
今は爆食しても腹の部分はあんま出てこないんで楽です。
ほんとに板が入ってるような感じですね。
あ、まだ見えませんよ、外からは。






おまけ

朝青龍と 白鵬 があんなことになりまして、

たぶん、この二人、名古屋の喫茶店、コメダ珈琲店へ行っても、、、


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入店拒否か ・・・・・








  違 う !




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by tskyso | 2008-05-29 20:14 | その他、日 常
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