ルギブロ祭りのあとは、ルギー火祭り回避のマジ矢場週間
タイトル入力時、マジヤバ が 矢場 に変換されて、、、

我に勝つ ウイーク ! が

わらじカツ くいにいく!

に変わりそうな今日子の吾郎・・・・・・・。



今週の記事はダイエット中心ですねー・・・

て、ダイエッターには意味のない、ただの もがき記事ですが。



さて、
昨日の トリプルチキン弁当 が相当効いております・・・・・

トリプルチキンが視野に入る前、月朝の 83.9への道のりシュミレーション
小生の過去からして、

月朝 86.8  確定
火朝 85.9  以降予定  ぐうたら休み明けの月曜は減る
水朝 85.6           同上 火曜も通常はやや減モード            
木朝 85.0          水に特に頑張るとして
金朝 85.0          週半ばの落ちた次の日は頑張っても落ちず
土朝 84.5          やや頑張るとして
日朝 83.9          土朝の数値で83.9にするための頑張り具合逆算
月朝 85.4      ・・・・いや、この日はちと食っただけで激増・・  


こーゆー予定でした。
で、月曜のトリプルチキンご賞味後の表は、


    計画     実際
月朝 86.8  →86.8
火朝 85.9  →86.9
水朝 85.6              
木朝 85.0  
金朝 85.0  
土朝 84.5  
日朝 83.9          
月朝 85.4    


1キロ減って1日増えた !

いや、よく見たら、、、、、、1キロ増えて1日減った・・・・・・・・

苦労せずとも一番減る月曜になんたるふしだら・・


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

こまったルギーは、
挽回第一弾!




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80カロリー
低カロアイス ・・・・・・・


いつもは280カロくらいのなんでスゲー!



・・・・・てか、 食うな !




・・・・・・・・・・・・・ ごもっとも。


ルギー限定ですが、
ここでいったん80カロはいると、
このあとの700カロが400カロでいける習慣が、、、、、、

 ↑ 
半分言い訳け、 3割真実、 1割、、、願望・・、 1割、、、乱暴。。。。


明日につづく・・・・・・ かも、、



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by tskyso | 2008-03-11 20:01 | ダイエット・おデブネタ
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