今日は平常食。 京は平城京?・・・奈良わなかった?
さて、夕食はバイキング等になりそうな土曜日、
普通は夕食をおさえるんですが、今日はいつものように食べよう、と。

で、朝はなし、昼は、どうしよう、、、、で、相談。 誰に?

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プチプチ・・・・

200回くらいぷちぷ。 これたま~に (100回に1回くらい)いろんな変な音がします、、、、
でもやっぱ本物にはかなわない、ホームセンターで切り売りしてもらおう、、、。

やっぱプチプチの醍醐味は、、、北東に行っても、、、なんとーいっても・・・・
ぞうきんしぼり!
本物であれやったときの、、、
ぷちぷちぷちぷぷぷぷちぷちぷちぷぷぷぷちぷちちちぷちぷちぷちぷーちんだいとうりょう、、
(向き逆にして、、、)
ちぷぷぷぷちぷぷぷぷちっ・・・・・・おお、後半は少なめ。

で、ぷちぷちで96回目に、「ワン!」と鳴いたので、
今日は1日の総量規制にしようと、ってことで昼は、、、鯛焼きアイス、、、、、、ってばか!  ・・・・・・・・・・・・
しかし、実は小生にはアイスクリームは、ダイエットの手助けになっております。
これは最後に。


で、夕食は、、イオン熱田でのフードコート!
ただ、太るからバイキングやめてフードコート、は小生には当てはまらず。
小生の視野中枢が、
一店のメニュー と いろいろな店のメニュー が見えた場合。
後者のほうが、、、、、食欲が増す・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

で、まず
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あんかけスパ!

590円  大盛りも同額!

写真わかりにくいですが、麺普通の2倍近くあります。
ちょっとほぐして横から見ると、、、、

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こんなん。
デブにはチョーお値打ち。



              で、食し、、、、、 お地蔵様でした・・・・・・・・・・・・・・・・。

 さて、通常通りで、アフターコーヒーに、
d0129745_22305625.jpgみそカツ丼!
視界180度食べ物の世界で、フードコートで1食、ってことはありえません。

で、後方のキューリのけもんもたいらげ、


その後、ゲームコーナー横のミニなマックで、200円のソフト食す。

そして出口へ、、、・・・・ふと、思い出してしまった、、、、

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コントゆーとぴあ  
って、、、、、あのゴムパッチンの、、、


まあいいか。


     で、  出口で、いたいけな画像が、、、、、、、、、、、、、

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そこにもマックがあるんですが、
横にあるなんたらカード見せると、、、メチャ安かった。

さっき2階でソフト食べたのは小生だけ、
バキューム家族がこれ見てスルーするー訳がない!



       で、、、、、、小生も再度、、、、、、、    ~ 森昌子登場 ・・・・・・・

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♪ フールリーいいい、、、、フールリーララー、、、

 父は、懲りない、おとこですうー、、、・・・・・・



明日は例の法事、、、。 さて、どーなる。


さて、帰宅前、夕食前のアイスの件、つづき

毎日会社の帰り、車でわずか5分の道のりですが、アイスクリームを食べて帰ります。
コンビニか、スギ薬局で買って。
食後30分以上経ってくると、だんだんその分の満腹感が現れ、あとは少しですむ、、と。
・・・・・・で、その原理で、
アイス食べて家に着き、食べ始めるころがちょうど、アイスが中枢攻撃する時間。
毎日アイスのカロリー消費はもったいないですが、
夜、少額で済ませれるのはこれも貢献してると都合よく思ってます。
オアシスというか、、。 ある意味週末バイキングも。

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by tskyso | 2007-12-01 22:54 | ダイエット・おデブネタ
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