報告とお礼
お友達の、ダイエットブロガーの
ぽよ子さん
にご紹介いただきました。
ダイエットブロガーさん閲覧いただくかもしれませんので、
小生、朝の数値だけ報告いたします。
どうもありがとうございました。

本日朝の数値
体重    ・・・・92.3キロ(-0.6キロ)・・・4日でー2.7キロ
体脂肪率 ・・・・27.8%
(24~27が軽肥満。 以前40くらいありましたから、もうひとふん張り)
体内年齢 ・・・・48才
基礎代謝 ・・・1926cal
あと1~2日。限定でがんばります。
週末は散々だと、
で、来週は調整期で、、、
では、やや不真面目本文は夜に、、、。

初めてのかたは過去の不真面目ネタもご覧いただくとうれしいです



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by tskyso | 2007-11-30 08:24 | ダイエット・おデブネタ
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