報告とお礼
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お友達の、ダイエットブロガーの
ぽよ子さん
にご紹介いただきました。
ダイエットブロガーさん閲覧いただくかもしれませんので、
小生、朝の数値だけ報告いたします。
どうもありがとうございました。
本日朝の数値
体重 ・・・・92.3キロ(-0.6キロ)・・・4日でー2.7キロ
体脂肪率 ・・・・27.8%
(24~27が軽肥満。 以前40くらいありましたから、もうひとふん張り)
体内年齢 ・・・・48才
基礎代謝 ・・・1926cal
あと1~2日。限定でがんばります。
週末は散々だと、
で、来週は調整期で、、、
では、やや不真面目本文は夜に、、、。
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by tskyso
| 2007-11-30 08:24
| ダイエット・おデブネタ