ヘビーメタボなパロデブログ ～乱暴ルギーにカウンターアタック

とうとう週末は・・・

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当日メイン記事で書けなくなるかもしんないんで予告記事。
次回はひさびさ食べ物画像、載りそうです・・


回転寿司とか食べ放題は行くのに、
今まで家族で行くことがなかった　焼き鳥屋さん。

串カツなどの揚げ物と違って焼き鳥はエンドレスに食べそう。
上チビも大きくなったんで、すんごい食事代になっちゃうし。

３年以上前、上チビもまだ小学生、下チビは保育園か小１のとき、
小ぶりですが安い串食べ放題で、
上チビがラーメン２玉にカレーライスも食べつつ、家族で９９本・・

今なら上チビ超食べるし、当時の９９本は全部揚げ物。
なので今、焼く串メインに食べたとしたら１５０本はゆうに食べるでしょう。
１５０００円は行っちゃう・・・・・

そんななか連休中に、串を食べに行くことになりました。
小生も内心ワクワク。　上チビは週はじめからテンション超上がってます・・


いまモニターサイト、って流行ってますが、
ファンくる ってとこ見たら、
「代金の１００パーセントポイント還元。上限５０００円」　ってのがいくつかありました。
ポイント交換サイトでマネーに換えられるし。

てことは、あんま食べない家族なら５０００円食べて全額戻ってくる・・・

賢い小生・・・・　当家が１万円以下で収まるわけはない。
ならばもっと近くの店で、
５０パーセント還元、上限５０００円　って店でも戻るのは同じ５０００円、
ってのに気づきました・・・

もちろん性格的にアンケートはメチャ真面目に熱く書くタイプ。
ファンくるさんもお店も当方もメリットがありますね。


１００円寿司でも７０００円超したバキューム家族だけに、
登録店ははずいぶん少ないと思うけど、爆食家族なので、
これからはこの、ファンくるさん　ばっかりになりそう。
多分来月も何回か使うでしょう。

大食い家族でも、１００パーセント還元上限５０００円の店を２店、
５０００円ずつではしごしたら１万円全額戻る、、、、
こんなセコいことはしませんが・・



さあ、、

名古屋の焼き鳥屋様、、　いつ、どこか　は言わんけど・・・

心してお待ちください・・・・


このファンくる、
グルメ以外にも通販とかあります。
こんどダイエット食品見とこうか、、、、
登録店がもっと多かったらチョーお勧めなんだけど・・
東京多そうだけど、名古屋ももうちょっと欲しいなあ、、


ビビブルさん、ハッチ・ヤンさん。
忘年会はここのなかから決めましょうか・・・
登録すれば１００パーセント還元上限５０００円の店なら
そちらの家族はほぼ全額戻るかと。　当家はムリだけど、、、。
あ、、金欠でなかったら他でもいいです、、、、。



こちらでは爆食宣言してるのに、、、

あっちブログでは減量宣言と受験宣言　・・・・　変でしょ、、。

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　 　起・承・豚・カツ（ダイエットブログ)



『ファンくる』でグルメ・エステ・ネットショッピングをお得に楽しもう！

今日はダイブロ

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もう年の瀬。　　今年の流行語大賞とか、近づいてきました。　

ってことで小生も、

今、一番多く耳にする言葉　大賞！　・・・
　
建築屋事務員部門　第一位

「こんにちはー、
いらなくなった重機、トラック、ありませんかー（なぜかナマリがある・・）」　

事務員総合　第一位

「こんにちはー
わたくし、ソフトバンク代理店の　・・・・・・」


うちでぼおーっとＴＶつけてる人　第一位

♪　（プロアクティブのＣＭソング）・・・　なんて歌っとるかわからん、、

このごろよく耳にするんですねー、
なんか、まなかおさんの若くてぼやけた画像・・
あの歌日本語か英語かよく、、、、今度じっと聞いてみます・・



さて、本題。

えっと、、　ダイエット対決中のあの人名前なんだっけ・・

新潟の、今月限定露出狂らしい、ぽよ、なんとか・・　

ぽよ子デラックスさん　だったっけ・・


ルギーさん。　そーゆールギーさんこそ、見た目
ルギ子デラックス　じゃないですか。　　　　・・・・・by　ぽよ子


いや、、小生は
このごろあちらの真面目ダイブロはじめてから、なんか毒が抜けちゃって・・・

ルギ子デトックス　みたいな・・・


なんか今月ぽよさんは、
体のラインを露出して自分でも意識する、って言ってました。

さっきからぽよさんのきゃくせんび　・・って入力してるんだけど、ＰＣは

ぽよさんの曲線美　って変換されちゃうのは、なんでだろう・・・


さて、

上記のようなおバカなギャグは封印した、これと別でダイエットブログをはじめています。

食事のカロリー計算や運動の方法などは、みなさんが紹介されてるんで、
見えないところで消費されてるカロリーとか、
置き換え、順序変えなどでの消費カロリーアップなど、
あと、ダイエットは　心　ってのも紹介していこうと。

とりあえずあちらのブログはダイエット関係記事ちょこちょこ更新してるんで
あちらもぜひご覧ください。
一人でも多くの脱ＯＤＢ様が出てほしいんで、
あちらは応援ポチもご協力いただけるとうれＰです。

起・承・豚・カツ　←です


小生も頑張りまーす。

あ、、　週末は、、、　夢にまで見た　串屋さんだった　・・・

串、焼鳥屋行ったらメチャ本数食うんで・・
家庭を持ってからほとんど行ってませんでした。
安い串バイキングってないですし。

なので小生には串たらふく食べるのは２０年来の夢・・・
ミユキ先生ブログにもし剣山が写ってたら、串にみえるだろうなあ、、、。


事情があって今回だけは、、
めちゃめちゃ食うぞー！

また記事にします・・

名古屋のお肉屋さん＆料理店 丸小さん

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起・承・豚・カツ です


昼。　ここは名古屋新栄。　





肉の丸小さん　です。

お肉屋さんと、あと夜は併設店ですき焼き、しゃぶしゃぶなど

小生にはとうてい行けないようなお店。

時代も変わって、今はお値打ちなコースもあります。




すいませーん。

お肉屋さんの牛丼、

ってやつ１つくださーい。



えっ　・・・
小生の前に並んだ、ＯＤＢ家族で売り切れ・・・

おばちゃんと娘さん２人。　小生も大敗のＯＤＢ家族。
態度もでかく、串カツも何十本も買ってた　・・・
でも、
次のアポはここからすぐのところ、このへんで昼済ませなきゃ。


しかたない・・


てことで、併設のお店に入りました。

おお、なんか高そう、、。




、、、て、　やらせ記事は終了し・・


はい、ここは以前も紹介しましたが、前職、バブリーな時代、

昼に仲間とたまにお行ったお店です。

その時代はステーキランチ１０００円、ってのを食べてました。



時代の流れか、システムも変わりました。


千円前後のメインディッシュを決めます。

リーズナブルな
800円の味噌カツにしました。






ご飯、味噌汁、野菜、サラダ、フルーツは食べ放題。
小生、肉というイメージがありそうですが、サラダバーが同等に好きです。
キャベツが極細に切ってないとそれで失格ですが・・
ここもおすすめですよー。



おまけ・・

飛騨牛コロッケ　80円　・・・







以上。

なんかこのごろですねー、変　です・・
ダイブロのほうもはじめたからだと思うんですが。

向こうではギャグを抑えて、消去してて。　ジョークは入れてますが。

で、こっちは逆にギャグを忘れて記事書く癖がついてきた・・・

コチラのブログでギャグなしなんて、
クリープを入れないコーヒーのような　・・・　古い！　

訂正・・

グリースをつけないジョン・トラボルタのような・・・　まだ古い！　

訂正・・

スリープ時パジャマ着ないぽよさん　のような・・・　　おお、超新しい　・・・




習慣、っておそろしいもんですねー。



だからダイエットも習慣になりますよ！




　　　読者一同異口同音に・・

おまえが言うな！


収監になっちゃう・・・

２週間がんばろうかなあ・・・

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起・承・豚・カツ です



こんにちは

優柔不断と即行動の両極端を備えてるルギーです・・・


夜中布団の中でぼーっとしてたら、ふと思うことがありました。

優柔不断な割には決めたら瞬時にやらないと気がすまない性格、

で、なんかしゃんけど雰囲気で、
今日から２週間限定でダイエットに関してちと頑張ることにしました。
あ、、体重は、、、特に減らないと思いますが・・・

また結果報告します。


記事書いててなんかふと思い出しました・・　過去の記事。
優柔不断と即行動の両方が結果的に功を奏した出来事でした。
いわゆる　婚カツ　ですね、　小生の１５年前の・・・
まあ、おひまなら再度みてくださいませ。　

こ　れ　　←リンク


さて、
ダイエット対決の相手　新潟のベジオバタリアン・・　ぽよ子さん


あ・・・・・・　なんかぽよさんの

「ちょっと。　ベジ　は余分でしょ。」　って声が聞こえてきそう、、、

あ、逆だった・・・



さて、今日は軽く、

ぽよさんのブログで　ＫＦＣ（ケンタッキーフライドチキン）に行った記事がありました。

小生も同じ店に行けば差は離されないだろうということで

小生も仕事の途中にありましたので、系列店行ってきました。


新潟はケンタッキーって言うんですが、　名古屋は


ＣＫＦ
チンタッキー
ケライド フキン　・・・・
画像注視ください・・





もちろんこの、小生に似た人は　

カーネルサンダースでなく




カーネルギーさんだー！





それに全国では　

ホット　フレッシュ　ですが、名古屋は


もっと　くれっしゅ　・・・

画像注視ください・・




４０過ぎて店で、紙こんな切り貼りして・・・

山下清かっ！


・・・・・・・いや、、あの、、


見た目でなく　・・・・





コールスローだけですませました　

（・・・嘘つき！）

頑張るぞー！ えっ、タベホ・・・・

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はじめに

先週、記録程度に始めたダイエットブログですが、
ランキングぽちもランキングからのご訪問（ＯＵＴ）も
１週間でこちらの３倍を肥え、、、いや、超えました。
それだけ世界にはODBが多いのと、、、、おやおや
こちらのブログがイマイチか、、、、、あらあら・・・

いずれにせよ皆さんどうもありがとうございます。
続けられるとこまで頑張ります・・・・・

ぽよさんもブログでご紹介いただきありがとうございます。
お礼に脂肪塊２キロプレゼント　返品不可・・・・


今回もダイエット記事なんで双方コラボ。
こちらでふざけてあちらで真面目にということで・・・


さて、
ぽよさん　が、ダイエット好調で
元気いっぱい宣言してるし、こっちもがんばんなきゃ。


ちなみに１０月はいろいろ試したり勉強とかしまして
体重はほぼ９３のまま。　落ちやすくはなってるとは思うんで
そろそろ体重も徐々に、と思ってます。
大幅に減量は今回最後になりそうなんで、
爆食もこなしながらゆっくり落としていこうと思います。


昼は、嫁のリクエストで、当ブログ常連の　ひな野　さん・・

　　　　　　　　　　　あ・・・・・・・・　食べ放題だった　、、、、、、。

これはヤバイ　・・・・アンラッキー、、、
　　　　　　　or
これは満腹中枢の実験にもってこいだ。　ラッキー！


開店までまだ30分あるなあ・・・我慢できん、、、
バナナと菓子とガム、食ってまった・・・
　　　　　　or
食事３０分前。　満腹中枢が働くまで２０分はかかる。
今のうちにガムよく咀嚼しておこう。ＤＩＴも高くなるし。
あとバナナや菓子今から食べておいて、胃壁を広げよう。


よーし、
野菜中心で、、、　でも、いけるかなあ・・・
　　　　　　or
まずはローカロリーで量のある野菜で
胃にいっぱいモノ詰めておこう。
暖かいお茶でＤＩＴ反応を高めとこっと。


って思うとやっぱ、　肉ダク　が恋しくなり　・・・・
　　　　　　or
さて、これでずいぶん胃が大きくなった。
さて、メインディッシュにいこう。
たんぱく質と脂質を十分に、と。


でも、デザートも我慢できんなあ・・・・
　　　　　　or
肉をもう１皿いきたいけど、とりあえずデザートいっちゃうか。
わりとその間に腹ふくれるかもね。



さて、みなさん

赤のＯＤＢと　青のＯＤＢ。　あなたはどちらを選択しますか？



ってとこで、ギャグ入れ部はこちらのブログで、
あとははあっちのブログで真面目に書こうと思います。
後ほどあっちブログへお飛びくださいませ。



おまけ、、

画像は
嫁が最初に取りにいったもの・・
はい、小生ではなく、、、

で、今はまだ
クロワッサンとデザートとりに行ってて、まだ食べ始めてもいません・・・
（やらせ画像ではありません・・）


もちろんおかわりして、、
小生とチビ、
ボーっと待ちくたびれてる状態・・・
（やらせ画像ではありません・・）




ちなみに、この日も小生腹いっぱい　にもかかわらず、

量で嫁に負けると言う歴史的瞬間　・・・・

でも、いつものルギーよりは少なそうですね、、、、


ってことで、あっちのブログ　起・承・豚・カツ　の

満腹中枢って超スゲー　　←これです　リンク

どうぞお読みくださいませ。

後編

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を食べるとですねー　


、、、、、　あ・・・

失礼しました。



今回は前記事の後編なんで、一つ前の記事からご覧ください。

前編は　前フリ　と　ギャグ　ですが・・・


下へスクロールが面倒なかたには

　前　編　　←リンク




・・・・・ご覧いただいた方へ　　こっから後編・・・・・



ルギーさん。

嫌いのものを食べてもDIT反応はあんま高まりませんよ。



えっ　Ｄ　Ｉ　Ｔ　？　・・・


今日はダイエットでよく聞く、　

Ｄ　Ｉ　Ｔ　（食事誘導性熱代謝　他）というものについてです。
１日動いて稼いだ消費カロリーと比べても、なんと２分の１にも相当する　
食べる　という行為で消費されるカロリー。


長くなるので　

これです　←リンク


追伸あちらのブログは、このリンク記事の後にも記事追加してます。
最後のほうに　リバウンドの仕組み　レプチンとの関係　をリンクしています。
興味のあるかたはそちらもご覧ください。




あっちはまだ続けるかわかんないですが、、

当おばかブログ内ではちと信憑性ないしね・・・

前編

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今回も長そうなんで２つに分けます、今日は前編。



「なあ、オレ４０過ぎてこんなバカなブログ書いてて、、
もっとまともな脳にしたいんだ。移植してくれる医者、しらないか。」

「じゃあ、あたしのパパに頼んでみたら、脳外科医だし。」

「わかった、頼んでみるよ。」


「・・というわけでお父様、私の脳をもっとまともな脳に移植してください。」

「わかったよ、ルギー君。　　では、あさって手術しよう。」


勇気を出して、養子の親に、あさって　移植を頼みました。

　　　　　でなく・・・・



食う気を出して、
吉野家に
朝定食を
頼みました　・・・




ここで一句。

ただ長い　ギャグに胃もたれ　ダイエット　・・・





ルギーさん、お昼はマックにしましょうか。


いや、マックだと創作活動しなきゃいけないし、でも食べたいなあ。

どうしよう、心が揺らぐ、、、


ううう、、、


グラッ



コロッ　・・・



・・・・・・



ここで２へんめの一句。

人前で　ここまでしないよ　４０代　・・・





ルギーさん、他には食べていないですよね。

とりあえずハンカチで汚れた手を拭いてください。



あ・・・・





なんかダイエット対決の、先月までの　ぽよ子さん
みたいな動物の絵が載ってるじゃないですか。

それ、ハンカチでなく
マックポークの包装紙でしょ！



い、いや、、、違います・・

決して　マックポークではありません！



これは、、



マック　ぽ よこ　です　・・・

（画像注視ください・・）





ここで３べんめの一句。

救えない　カミングアウトの　４０代　・・・


・・・・・・・


「弥治さん。」
　
「なんだい　北さん」

ここで　十返舎一句　・・・・


カミングイン！　　・・・・やや正常に戻りました、、。




改めてこんにちは。

グラコロ好きじゃないのに、このために注文するルギーです・・・




ルギーさんそれはいけません、

食事は自分の好物を食べてください。

嫌いなものを食べてもですねー、、、、






　次回につづく　・・・・

ひさびさに いつもながらの おばか記事・・

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こんにちは

魔女っ子メグちゃんにいつもいじめられてる妹、


マゾっ子　Ｍちゃん　です・・・




えっ、　アンコール　・・・　


じゃあ、
前回まで真面目記事多かったんで、今回は原点に返って、おばかネタ・・

今回はダイエットネタでないんで　ぽよさん　は出てこないでしょう。



　少女マンガつながりでいきませう、、、



こんにちは、
秘密のアッコちゃん　の人形をおなかで叩いて壊してしまう、



いびつなラッコちゃん　です・・・・




こんにちは、
魔法使いサリー　のプロデューサーで、今は石野真子の広報担当、



真子を使い　なさい　・・です　、、、、ビミョー・・




こんにちは、
ベルサイユの薔薇　の好きなＯＤＢ、




Ｌサイズの腹　です・・・・




こんにちは、
プリキュア　大好きな、加納姉妹の評論家、



ふたりは無理キャラ　です・・・




こんにちは。　びしょびしょ戦士、、いや、
美少女戦士セーラームーン　の決めゼリフでお別れしましょう。


月にかわってぇー　・・・



おしり大きいよ！　・・・




古いけどキューティーハニー　ってのもありましたね。

♪
こどもだなんてー　

おもったらー

おおまちがいよー　


こ・の・は・のこ　・・・





次はキャンディ、キャンディの唄でも。

♪　そばかす　なんて　　き・に・し・て・る・わー　・・・

はなぺちゃ　だってだって　　き・に・し・て・るー　・・・

おてんばいたずら　し・か・ら・れ　　　かけっこスキップ　し・か・ら・れ

わたしはー　　　わたしはー


わたしは　病んでいるぅ～　・・・・




ほかに少女マンガが思い出せなくなりました・・・
そろそろやめさせてください、、、　　　　


はいわかりました。


じゃあ最後はせっかくなんで
ダイエット対決のライバル、ぽよ子さん　のアニメ
ぽよまる子ちゃん　の唄でお別れします。
ぽよブロ知ってる人しかわからんけど・・


♪　
なんでもかんでも　　本～でー

踏み台作っているーよー　　

おなべの中から　　ぽよっとー
　
姑しょうゆ鍋　登場～　

うーんどうを　　さぼらなーいー

ぽーよさんは　　えらいひーとー

こーんなーのー　ひーさび さー

（ぽっぽぽよぽよ・・）

聞いたら聞いたら　　ぽっぽぽよぽ

聞いたら聞いたら　　ぽっぽぽよぽ

聞いたら聞いたら　　おーへそがスｯキリー

（ぽっぽぽよぽよ・・）

効いたよ効いたよ　　ぽっぽぽよぽ

効いたよ効いたよ　　ぽっぽぽよぽ

効いたよ効いたよ　　

おーなかも　減ったよー



おあとがよろしいようで・・・・

毎回極端に変わる記事でスミマセン・・


当ブログは他のブログと違い支離滅裂・・

そのかなで、健康や生活にに関わる
・日々人生疲れてるかたへのリフレッシュのための低俗ギャグ、、
　（もっと疲れるかたもみえますが・・）
・自分と同じ万年ダイエット失敗続きのODBさんのきっかけ作り、
この２つは重要視しています。

とくに後者、
ダイブロさんでも地道にコツコツ真面目にできているかただと、
タブーやおバカなこと書きにくいと思うんで、
おバカブログでしかできないことを発信していきたいと思っております。
どう表現するか検討中です・・